Välj benskydd efter barnets längd, inte efter åldern. Nikes storlekstabell för benskydd utgår från längden: S för barn som är 120 till 130 centimeter, M för 130 till 140 och L för 140 till 150. Benskydd med en strumpdel runt ankeln är inget krav. I match räcker det att skydden är av lämpligt material, ger tillräckligt skydd och täcks av strumporna.
Så väljer du storlek på benskydd efter barnets längd
Mät barnet och jämför med tabellen för det märke du köper. Nike anger också en ålder bredvid varje storlek, men storleken väljs efter längden.
| Storlek hos Nike, barn | Barnets längd | Nikes åldersangivelse |
|---|---|---|
| S | 120 till 130 cm | 4 till 6 år |
| M | 130 till 140 cm | 7 till 9 år |
| L | 140 till 150 cm | 10 till 12 år |
Storleksbokstäverna är märkenas egna. Select säljer till exempel sitt benskydd Club i storlekarna XXS till M. Hos Nike är S 120 till 130 centimeter i barntabellen men 150 till 160 centimeter i vuxentabellen. Nikes barntabell har ingen storlek för barn under 120 centimeter. Nikes eget benskydd för barn säljs ändå i dubbelstorlekarna S/M, M/L och L/XL, och storlekstabellen anger inte vilka längder de motsvarar.
Benskydd med band, strumpdel och ficka sitter fast på olika sätt
Benskydden i butiken skiljer sig mest i hur de hålls på plats. Skyddsplattan framför smalbenet finns i alla tre.
| Skydd med band | Skydd med strumpdel runt ankeln | Strumpa med ficka för plattan | |
|---|---|---|---|
| Så sitter det fast | Kardborreband runt benet | En strumpdel som dras på över foten | Strumpan håller plattan i en ficka |
| Vid ankeln | Ingenting | Strumpdel, hos vissa modeller med skum på båda sidor om ankeln | Strumpan går ner över ankeln |
| Behöver extra fäste | Select rekommenderar lindning eller socktejp till Tempo | Nej, strumpdelen håller skyddet | Nej, fickan håller plattan |
| Exempel | Select Tempo | Nikes benskydd för barn, Select Club | Select Super |
Select Tempo är det minsta skyddet i Selects sortiment. Select rekommenderar att det används tillsammans med en benlindning, en strumplindning eller socktejp i lagets färg.
Skyddet med strumpdel dras på som en kort strumpa där plattan sitter ihop med strumpdelen. Select Club har dessutom en rem under foten. På Nikes skydd för barn är skummet på båda sidor om ankeln till för att skyddet ska sitta bekvämt.
Den tredje typen är en tätt sittande strumpa, och plattan ligger i en ficka framtill.
Benskydd krävs i match redan för sexåringar
Enligt Svenska Fotbollförbundets spelregler för barn- och ungdomsfotboll är benskydd obligatoriska i match redan i 3 mot 3, spelformen för sex- och sjuåringar. Samma sak gäller i 5 mot 5 och 7 mot 7. Kravet är detsamma i alla tre spelformerna: ”Benskydden måste vara av lämpligt material som ger tillräckligt skydd. De ska täckas av strumporna.” Vilka spelformer barnet spelar i vilken ålder står i artikeln om bollstorlek efter ålder.
Inomhus gäller samma krav. I förbundets spelregler för barn- och ungdomsfutsal är benskydd obligatoriska redan i 3 mot 3 med sarg, spelformen för U7 och U8, med samma krav på material och strumpor.
Från 9 mot 9 gäller de vanliga spelreglerna för fotboll med vissa undantag. Där kräver spelreglerna för fotboll också att benskydden har lämplig storlek, och att spelaren själv ansvarar för storleken och lämpligheten.
Benskydd för fotboll har en egen standard, SS-EN 13061
Standarden SS-EN 13061 för benskydd till fotbollsspelare anger krav på storlek, täckning och skyddsförmåga. Standarden ställer krav på passform, ofarliga material, storlekar, hur stor del av benet skyddet täcker, skyddsförmåga och rengöring. Den ställer också krav på hur benskydden ska märkas och vilken information som ska följa med dem.
Prova skyddet med lagstrumpan och skorna på
- Låt barnet ta på skyddet, lagstrumpan och fotbollsskorna, i den ordningen.
- Be barnet sätta sig på huk. Skyddet får inte ta i knät eller hindra knäböjen.
- Låt barnet springa några steg. Skyddet får inte glida ned i skon.
- Kontrollera att lagstrumpan täcker hela skyddet.
Hur lagstrumpan, socktejpen och en benskyddshållare håller skyddet på plats står i guiden till fotbollsstrumpor.
Senast faktagranskad: 9 november 2026